STUDI: Liburan Wisata ke Pantai Bisa Sehatkan Mental

0
698

MICHIGAN AS, test.test.bisniswisata.co.id: Liburan wisata ke pantai selama ini dikenal mampu membuat orang menjadi lebih relaks dan segar. Ini bukan hanya sekadar perasaan Anda. Namun menurut sains liburan ke pantai memang bisa mengurangi stres, sehingga bisa membuat lebih segar dan relaks.

Studi yang dilakukan peneliti Michigan State University’s Amber L. Pearson, menemukan korelasi antara kesehatan dan pemandangan pantai, disebut Blue Space oleh para peneliti. Studi dipubliksaikan di jurnal akademis Health & Place, seperti dilansir laman Timesofindia.com, Senin (02/05/2016).

“Meningkatkan penglihatan akan blue space secara signifikan bisa menekan level stres pada seseorang. Dan kami tidak menemukan korelasi itu pada mereka yang berlibur ke wilayah dengan pepohonan hijau,” tambahnya.

Dengan menggunakan data topography, para peneliti mempelajari efek visual dari biru dan hijau di Wellington Selandia Baru. Kawasan ini dikelilingi oleh laut Tasman di sebelah utara, dan Samudera Pasifik di wilayah selatan. Mereka juga memiliki kawasan hijau termasuk hutan dan juga taman-taman.

Untuk mengidentifikasi efek distres secara psikologis yang ditimbulkan, para peneliti menganalisa data kesehatan di Selandia Baru. Survey kesehatan menggunakan Kessler Psychological Distress Scale, atau K10, yang telah terbukti mampu memprediksi kegelisahan dan juga perubahan mood.

Efek visual dari kawasan hijau tak memicu efek menenangkan. “Kemungkinan karena area biru seutuhnya adalah area natural. Area hijau adalah kawasan yang juga termasuk ditinggali orang. Seperti lapangan olahraga, tempat bermain, taman, dan sedikit hutan. Mungkin jika kita melihat hanya hutan saja akan memberikan efek yang berbeda,” ujar Pearson. (*/EN)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here