Movara Fitness Resort di Ivins, Utah jadi tujuan wisata kebugaran. ( Foto : dok Movara Resort).

JAKARTA, bisniswisata.co.id: Jika “baking elf” tidak menghabiskan waktu di masa pandemi dengan menyiapkan permen manis, Frances Hohl mungkin tidak akan bertambah 25 pon.

Tetapi koki pastry ajaib – alias putri Hohl yang berusia 19 tahun, Casmere, yang kuliah dari jarak jauh – menenangkan kecemasannya terhadap COVID-19 dengan membuat kreasi luar biasa hampir setiap malam yaitu kue stroberi,  kue keping cokelat serta macaron Prancis dan pai lemon meringue.

 Dia bahkan pernah membuat kue pengantin. Tidak peduli bahwa tidak ada pernikahan yang terjadi.

Hohl tidak bisa mengabaikan usaha putrinya apalagi dia juga mau memakannya. “Kue pengantin adalah favorit saya,” kata Hohl, 56, seorang penulis di Steamboat Springs, Colorado.

Dan begitulah, 11 bulan lockdown, Hohl menemukan dirinya di Movara, sebuah resor kebugaran di Ivins, Utah, berjalan melalui ngarai berwarna coklat karat dengan pasir yang begitu tebal sehingga dia praktis mengarungi di dalamnya, betisnya sakit dan bahunya berdenyut-denyut. Lepuh meletus di antara jari-jari kakinya. 

Namun, di sore hari dia melakukan kelas kekuatan atau kardio, bersama dengan pijat dan perawatan tubuh lainnya – semua dalam upaya untuk menurunkan berat badan yang telah dia kumpulkan. “Saya hanya merasa sangat tidak nyaman di tubuh saya,” kata Hohl.

Dilansir dari Cnn.com, banyak orang merasakan hal yang sama setelah satu tahun menghabiskan waktu memesan takeout, pesta Netflix, dan bekerja dari rumah — sering kali menghadapi stres, kecemasan, dan depresi yang luar biasa.

Menurut penelitian bulan Maret yang diterbitkan di JAMA Network Open, orang Amerika naik lebih dari setengah pon setiap sepuluh hari lockdown.

Dan dorongan untuk menurunkan berat badan di masa pandemi melampaui Amerika Serikat. Slimmeria, operator penurunan berat badan, detoksifikasi, dan retret kebugaran di Inggris, telah terjual habis sejak Mei. 

“Saya pikir karena situasi COVID, orang-orang memperhatikan kesehatan mereka dengan sangat serius dan mulai berlatih membantu diri sendiri,” kata pemilik Slimmeria, Galia Grainger.

Caroline Sylger Jones, pendiri situs panduan retret dan ulasan Queen of Retreats, melihat hal yang sama.

“Sebagian besar retret kami di Inggris dan Eropa yang dapat dijalankan telah terjual habis pada musim panas ini, meskipun semua orang mengatakan pemesanan adalah menit terakhir,” katanya. 

“Jelas orang-orang ingin menurunkan berat badan mereka dan menjadi lebih bugar.” Sekarang dunia terbuka, penurunan berat badan dan resor kebugaran menuai manfaat dari tujuan tersebut.

Ingin mengalahkan ‘COVID-19’

Hilton Head Health, di South Carolina, telah melihat peningkatan 30% dalam pertanyaan baru sejak pertengahan Februari, dengan daftar tunggu enam hingga delapan minggu.

Karena permintaan pelanggan, The Ranch di Malibu, California, baru-baru ini meluncurkan The Ranch 9.0, pengalaman sembilan hari yang menambahkan dua hari ke program khasnya selama seminggu. 

Dan We Care, di Desert Hot Springs, California, sangat sibuk sehingga mereka mempertimbangkan untuk membuka cabang di East Coast.

Movara di Utah baru-baru ini kamarnya terjual habis 18 minggu berturut-turut.

“Dan tidak ada tanda-tanda akan melambat,” kata Elaine Hartrick, manajer umum Movara. “Para tamu datang setiap minggu berbicara tentang bagaimana mereka mendapatkan ‘Covid 19’ atau ‘Covid 25’ atau ‘Covid 30’. Orang-orang mengenali obesitas sebagai faktor risiko komplikasi dari Covid, dan mereka ingin mengubah gaya hidup mereka sehingga mereka tidak akan menjadi statistik lain. Itu adalah peringatan bagi banyak orang.”

Caren Kabot, pendiri Solo Escapes, sebuah perusahaan perjalanan yang berfokus pada spa dan kesehatan, mengatakan orang-orang juga ingin beristirahat dan memulihkan diri setelah setahun terkurung.

“Mereka seperti, dari mana saya harus memulai? Apa yang harus saya lakukan? Saya katakan, rencanakan setidaknya satu minggu di mana Anda dapat fokus untuk menciptakan keseimbangan dalam hidup Anda sambil menurunkan beberapa kilogram.”

‘Ini sangat menenangkan’

Tiffany Benjamin, 41, melanjutkannya dan memesan penginapan selama sebulan di Fit Farm, di Castalian Springs, Tennessee.

“Kami belajar elektronik tiga anak dan tinggal di dalam selama satu tahun beberapa bulan, dan saya hanya makan dan minum dan mendapatkan sekitar 60 pound,” kata Benjamin, yang menjalankan yayasan untuk sebuah perusahaan di Indianapolis. 

“Saya merasa tidak enak badan, celana saya tidak muat. Saya tidak mengangkat apa pun selain kotak donat. Saya pikir, hanya untuk pergi ke suatu tempat agar tidak perlu mengambil kaus kaki siapa pun dan diberi jadwal apa yang harus saya lakukan. untuk melakukannya terdengar hebat.”

Setiap pagi dia bangun jam 6 pagi untuk berolahraga sebelum sarapan, bersama dengan delapan hingga 10 tamu lainnya. Sisa hari itu terdiri dari lima hingga enam jam latihan dan lokakarya tentang segala hal mulai dari nutrisi hingga 5 Bahasa Cinta, bersama dengan tiga makanan sehat dan dua camilan.

Pikirkan saja perkemahan musim panas dewasa, tetapi dengan kelas memasak, pelatihan interval, dan jus serangga tanpa pemanis.

Persahabatan itu sama pentingnya dengan kebugaran fisik. Di semua resor ini para tamu makan bersama, dan berolahraga sebagai sebuah kelompok.

“Semua orang memiliki misi yang sama, di mana pun mereka berada dalam hal kesehatan dan berat badan,” kata Benjamin. 

“Kami ada di sana untuk bersikap baik kepada diri sendiri dan satu sama lain. Saya menyaksikan matahari terbit di cakrawala. Saya membelai seekor kuda. Saya pergi hiking. Itu sangat menenangkan dan saya tidak perlu membuat banyak keputusan.” tambahnya.

Stres pandemi memakan korban

Stres dan kecemasan adalah dua alasan terbesar mengapa banyak orang mengalami kenaikan berat badan secara umum, dan khususnya selama lockdown, kata Katie Rickel, psikolog klinis berlisensi dan kepala eksekutif Structure House, di Durham, North Carolina.

“Stres, kebiasaan dan kebosanan, dan itu menggambarkan pandemi,” kata Rickel, menambahkan bahwa Structure House dipesan padat tiga bulan.

 “Semua alasan orang pergi dan fokus ke makanan. COVID juga membuat orang peka terhadap betapa rumitnya kesehatan kita dan membantu orang memprioritaskan kembali betapa perilaku kesehatan yang dapat dikendalikan.”

Jacob Norry, 25, pergi ke Structure House selama lima minggu di bulan November. Seorang mahasiswa pascasarjana bidang biologi kelautan di Fort Lauderdale. Norry telah berjuang dengan pesta makan selama bertahun-tahun. Agustus lalu pergelangan kakinya patah dan berat badannya melonjak hingga 280 pon. Dia jatuh ke dalam depresi yang dalam.

“Covid tidak membantu,” katanya. Dia hidup sendiri dan tidak ada orang yang datang adalah neraka buatnya.

Seorang teman keluarga menyarankan Structure House, yang menawarkan pengobatan untuk makan berlebihan kompulsif dan Norry memutuskan untuk pergi. Dia kehilangan 20 pon, yang sebagian besar telah dia pertahankan.

“Mereka benar-benar membantu membangun kembali hubungan Anda dengan makanan,” katanya. 

Ketika masuk ke Structure House, tujuannya adalah ingin kembali ke berat 175.’ Sekarang tujuan saya adalah, Saya ingin sehat.’ tegasnya.

Kami membutuhkan sesuatu yang berbeda

Menjadi sehat itulah yang membawa Laura dan Danielle Prioleau ke Movara. Duo ibu-anak dari Twentynine Palms, California, menghabiskan sembilan minggu di sana.

“Sebelum pandemi, saya telah kehilangan hampir 60 pon dan melakukannya dengan sangat baik,” kata Danielle yang berusia dua puluh tahun, yang sedang menyelesaikan studi pascasarjananya dalam terapi pernikahan dan keluarga.

“Tetapi selama pandemi, berat badan saya bertambah dan tidak benar-benar keluar. Saya ingin mendukung ibu saya dan menjadikan ini sebagai upaya bersama. Kami berdua menginginkan perubahan gaya hidup dan bosan dengan omong kosong diet. Tidak ada yang menempel. Kami membutuhkan sesuatu berbeda.”

Dia bisa bekerja dari jarak jauh; ibunya, seorang pengawas keuangan untuk sebuah organisasi nirlaba, mengambil cuti dari pekerjaan untuk pergi ke Movara.

 “Berada di rumah, dengan tiga anak yang pulang dari kuliah — saya hanya memasak dan bermain papan permainan,” kata Laura Prioleau.

Laura telah kehilangan hampir 35 pon dan Danielle telah turun sekitar 30 pon. Liburan ini tidak murah. Tarif untuk peserta baru di Structure House mulai dari $3,050 untuk kunjungan satu minggu, dan sekitar $2,500 seminggu di apartemen satu kamar tidur bersama jika Anda menginap selama empat minggu.

Peternakan berjalan seharga US$ 8.600 selama tujuh hari dan US $ 10.800 selama sembilan hari. Di Fit Farm, double dimulai dari harga US $2,399 untuk satu minggu. Movara muladarUSi US$1.995 per orang di kamar bersama (US$2.569 dalam satu kamar) selama seminggu.

Tetapi banyak orang yang mampu melakukan retret semacam ini merasa bahwa mereka layak untuk diinvestasikan — meskipun tidak ada jaminan bahwa mereka akan mempertahankan bobotnya.

Karena meskipun sebagian besar resor menawarkan semacam program kembali ke dunia nyata, mari kita hadapi itu: Sangat mudah untuk makan sehat ketika seseorang memasak untuk Anda, membimbing Anda mendaki, dan menghilangkan godaan. Tantangan datang ketika debu peri mereda dan dunia nyata dimulai.

Tetapi beberapa orang menang. Hohl kehilangan sembilan pon selama sebulan di Movara, dan persentase lemak tubuhnya naik dari 43,7 menjadi 39,6.

Ketika dia kembali ke Colorado, dia melakukan program Movara Home dan kehilangan 11 pound lagi. (Ini juga membantu bahwa “baking elf” mendapat pekerjaan penuh waktu, yang mengurangi waktu dapurnya.)

Hohl berharap untuk kembali ke Movara Februari mendatang untuk reset. “Saya mendapat begitu banyak komentar dari keluarga yang terakhir melihat saya sebelum saya pergi,” kata Hohl. “Mereka tahu saya jauh lebih bahagia dan jelas lebih kecil.”