Rencanakan Waktu Berlibur Justru bikin Stres

0
175
Wisawatan Asing turun di dernaga Pelabuhan Gili Trawangan Lombok (Foto: Travelkompas.com)

COLUMBUS, bisniswisata.co.id: Hasil studi Ohio State University menyebutkan merencanakan waktu liburan ternyata justru menjadi hal yang dapat berujung pada kekecewaan, stress. Tudingan selama ini bagi sebagian orang bahwa merencanakan waktu berlibur adalah hal yang menyenangkan, justru kurang tepat.

Selain itu, studi yang dimuat dalam Journal of Marketing Research menyatakan kalau kegiatan merencanakan liburan membuat waktu liburan menjadi menyebalkan malah seperti menyelesaikan utang. “Kegiatan merencanakan sama halnya dengan bekerja. Kegiatan menyenangkan yang direncanakan akan mengurangi unsur kesenangannya,” kata Selin Malkoc, salah satu peneliti studi seperti dilansir dari Travel and Leisure, Selasa (17/01/2017).

Dalam penelitiannya, Malkoc dan timnya memberi pertanyaan kepada sejumlah partisipan mengenai kegiatan menyenangkan yang selalu berujung menyebalkan. Partisipan lalu menjawabnya dengan beberapa kegiatan, sebagian besar merupakan kegiatan di luar ruang yang biasa dilakukan sewaktu liburan, seperti mendaki gunung sampai pergi ke bar.

Saat ditanya lebih lanjut, ternyata seluruh kegiatan itu dilakukan dengan melakukan perencanaan terlebih dahulu. “Perencanaan yang terlalu detil membuat orang lupa untuk menikmati suasana, menjadikan waktu menyenangkan seperti pekerjaan. Bukan kegiatannya yang menyebalkan,” ujar Malkoc.

Studi ini bukan menyarankan agar orang sama sekali tidak memiliki rencana. Sebelum menjalani waktu liburan, tentu saja orang harus memiliki rencana untuk membeli tiket atau memesan hotel. Yang harus dihindari hanyalah merencanakan kegiatan menyenangkannya menjadi terlalu detil.

Salah satu solusi yang dianjurkan Malkoc ialah menyederhanakan rencana dan mengurangi ekspektasinya. Jadi, kalau memiliki waktu di akhir pekan mendatang, tidak ada salahnya mulai mengajak teman-teman melakukan perjalanan darat menuju suatu kota tanpa membuat daftar tempat mana saja yang harus didatangi. (*/NDY)

LEAVE A REPLY